打标机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
打标机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

浔阳区有位103岁女寿星长寿秘诀有哪些

发布时间:2020-03-04 14:26:00 阅读: 来源:打标机厂家

虽满头银发,但脸色红润,精神好

长寿秘诀:早起早睡,三餐准点,心态好

九江新闻网讯(记者包四华/文 欧阳海员/摄)祝您健康长寿!13日是孙玉娥老人103周岁的生日,能仁寺居委会的社区干部手捧鲜花和蛋糕,来到孙老奶奶家中,为其送祝福。老人满头银发,脸色红润,精神很好。老人家心态好,什么东西都不争,三餐准点,从不大鱼大肉,这或许就是她长寿的一个秘诀。

13日上午,浔阳晚报记者在孙老家中看到客厅墙壁上悬挂着老人一家的许多照片,见证了他们的艰辛和沧桑。孙老出生于1913年,与老伴盛肃堂生育了三男两女。如今,大女儿、二女儿分别是80岁和75岁,均是高级工程师。大儿子盛经波已有76岁,二儿子73岁,小儿子70岁。

老人长寿并没有什么好的秘诀,就是坚持早起早睡,心态好,什么东西都能放得下。据老人的儿子介绍,老人性格非常温和,遇事不急不躁,量力而为,生活节俭。1995年,93岁的老伴盛肃堂无疾而终。经历了无数的世事变故后,老人心态平和。或许,正是这份平和,让老人经历一个世纪的沧桑。

老人的三个儿子轮流前来照顾她的生活起居。他们有时推着车子,带老人到街上逛逛,让老人保持身体和情感的舒适。而身在外地的两个女儿,也是每隔两年就回到九江,看望老母亲。由于年龄大了,老人的眼睛现在看东西有些模糊,记忆力有些衰退,听力也越来越差了。

老人三餐非常准时,每餐基本上都保持一样多的量,但从不大鱼大肉,也不挑食。老人每天6时起床,21时之前入睡。早餐以馄饨、稀饭、包子为主,中餐多为挂面配鸡蛋,晚餐是米饭,由于牙齿不好,老人爱吃鱼、肉炖的汤。老人膝下最小的就是曾孙,今年已经3岁多了,全家共有30多人。据了解,正是老人子女细致入微的照顾,给了老人最大的尊敬,才有了老人幸福的晚年。

社区干部为老人庆祝生日。

青岛防静电工作服订做

枣庄西服定做

德州订制工作服